Форум города Ковров - Ковров форум
14 Ноябрь 2019, 15:28:23 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Добро пожаловать на форум! Dance Friends
 
   Начало   Помощь Поиск Календарь Галерея Войти Регистрация  

Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Книга или диета?  (Прочитано 1238 раз)
Iris
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Пол: Женский
Сообщений: 5


Просмотр профиля
« : 08 Август 2010, 17:26:31 »

Так хочется немного похудеть, но не получается. В интернете нашла книгу А.Карра "Как легко похудеть" и теперь не решусь ее прочесть, поможет или нет? Хотя знаю, что бросить курить его книга помогла многим моим знакомым.
Записан
Форум города Ковров - Ковров форум
« : 08 Август 2010, 17:26:31 »

 Записан
Малиночка
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Пол: Женский
Сообщений: 12


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 02 Ноябрь 2010, 12:00:18 »

Просто прочтение книги не поможет. Для того чтобы похудеть, нужно полностью изменить свой привычный образ жизни. Начать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Записан
Цвет()чка
Новичок
*



Репутация: +1/-0
Сообщений: 23


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 02 Ноябрь 2010, 13:22:57 »

Присоединяюсь к Малиночке, чудо, скорее всего, не произойдет само собой. Надо работать над собой. Причем не обязательно ведь изнурять себя диетами, мучить упражнениями... Вы не пробовали хобби найти, занятие по душе какое-то, чтобы отвлечься и от "вкусностей", и от грустных мыслей по поводу килограммов?
Записан
Elena
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Сообщений: 8


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 02 Ноябрь 2010, 13:26:53 »

Прочитать книгу, конечно можно, а если не понравится методика, можно не брать её в расчёт!
Я считаю, самое главное в похудении, это Ваше желание, как говориться, когда сильно чего-то хочешь, обязательно добьёшься! Только усилие нужно приложить! Удачи и терпения Вам!
Записан
Marker
Постоялец
***



Репутация: +6/-0
Пол: Мужской
Сообщений: 106


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 16 Ноябрь 2010, 11:25:56 »

В интернете нашла книгу А.Карра "Как легко похудеть" и теперь не решусь ее прочесть, поможет или нет?

Зачем гадать? Возьмите прочитайте, хуже от этого точно не будет. Подмигивающий Само прочтение книги вам точно ничего не даст, а вот следование его методике или рекомендациям думаю дадут свой результат.
Записан
Коти
Ветеран
*****



Репутация: +36/-3
Пол: Женский
Сообщений: 514


Просмотр профиля
« Ответ #5 : 10 Декабрь 2010, 12:54:16 »

Мне вот его книга не помогла бросить курить.Пока читаешь-всё так просто.А на деле все завит только от себя самой.А мы все ждем чуда от книг,советов...
Что бы преодолеть свои зависимости ,прежде всего нужна мотивация,т.е. для чего мне это нужно.
И если у нас ничего не получается,значит на самом деле не очень то и нужно,как ни странно это звучит.Нужно покопаться в себе.
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  


Похожие темы
Тема Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Уникальная книга сказок про Вашего ребенка на заказ
Другое
diana1 6 1493 Последнее сообщение 06 Ноябрь 2012, 19:15:17
от diana1
Интересная книга для диабетиков бесплтно можно скачать
Медицина и здоровье
ober4uk 0 1115 Последнее сообщение 19 Март 2012, 12:14:38
от ober4uk
Читай и управляй сном! Книга изменившая Мир
Беседка
maksim24 0 1262 Последнее сообщение 06 Март 2014, 14:08:28
от maksim24
Книга о.Ефрема Филофейского (Мораитиса) «Моя жизнь со Старцем Иосифом»
Литература
Максим-лесник 0 1115 Последнее сообщение 02 Январь 2015, 19:22:26
от Максим-лесник
Сказочный подарок ребёнку - книга с его участием!
Дети - наши наследники :)
dimapwt 0 998 Последнее сообщение 07 Март 2015, 13:03:33
от dimapwt
Sitemap